Tietoja minusta

Oma kuva
19 kesää nähnyt höntti, joka elää on-off-suhteessa itsensä kanssa. Tavoitteena löytää rentous elämään ja onni jokaiseen päivään. Juttuja liikunnasta, arjesta ja asioista jotka tekevät onnelliseksi.

tiistai 24. toukokuuta 2011

Mussutuspäiväkirjaa ja tiistaikooma

 

















En ole vielä koskaan kirjaillut päivän syömisiä tähän uuteen (tai siis sisällöltään muuttuneeseen) blogiin ja ajattelin nyt inspiraation iskiessä väsätä vähän ruokapäiväkirjaa! Tänään on ollut suht normaali päivä syömisten suhteen, tosin käväisin salilla kiskomassa tunnin lihaskunnot ja päälle vielä tunti spinningiä. Oli aika jäätävä nälkä kun pääsin kotiin.

Aamu: Pannuleipä kahdella kinkkusiivulla, parilla siivulla juustoa sekä kurkulla. Muutama viinirypäle, kahvia maidolla sekä ruisvoileipäkeksi.
Lounas: Pala pekoni-kasvis-munakasta sekä kanaa ja kasviksia. Vähän fetajuustoa ja kinkkua, pari persikkalohkoa, mandariinia, kurkkua ja paprikaa. Pieni Latte rasvattomaan maitpon (ai ai!) sekä suklaakonvehti (kaakaota 70%).

Salitreeni (rinta, selkä, vatsa) + spinning

Välipala: Päärynä, muutama viinirypäle ja kaksi kinkkusiivua.
Päivällinen: Broilerin rintafilee juustoraasteella, runsaasti parsakaalia ja loraus oliiviöljyä. Kahvia maidolla sekä ruisvoileipäkeksi.

Iltaa en ole vielä suunnitellut, luultavasti nassuun menee partis-rahka-sotkua puolukoilla ja siemeniä. Mutta se on vielä tässä vaiheessa iso ehkä. Toisaalta voisin vaikka hävittää loput juustoraasteet leipomalla mantelileipiä. Hmmm.

Nyt olisi vuorossa eilinen Saimin Enkeleiden jakso, jonka missasin historian lukemisen takia. Toivottavasti Nelosen nettiteevee on yhteistyöhaluinen. Loppuilta varmaan menee aika samoissa merkeissä kuin tuleva tunti eli leffoja ja Täydellisiä naisia vahtaillessa. On siinä tiistaita kerrakseen.

//Pakko vielä todeta että lisätkääpä kaveriksi HeiaHeiaan, mikäli teillä on siellä profiili. Tahtoisin kyyläillä muidenkin liikkumisia ;)

torstai 19. toukokuuta 2011

HIHHEI

Arvatkaapa kuka kirjoitti psykologista LAUDATURIN? Meikä! Hiton siistiä, pistemäärä oli noussut vielä pisteellä YTL:ässä. Minä kun luulin etteivät ne koskaan nosta niitä : D Ruotsi pysyi samana eli E siitä napsahti. Tämän hetkinen rivi ennen syksyn kahta viimeistä ponnistusta on siis LEE. Olen aika happyhappy joyjoy-tuulella nyt, kun eilisen mättöturvotukset alkavat olla historiaa ja tuli vedettyä tunnin vauhtikestävyyslenkki vesisateessa. Rullaati rullaaaa elämä on ihanaa, ja illalla Turku calling! <3


Kuinka muilla meni ylppärit? :)

keskiviikko 18. toukokuuta 2011

Masis

Hyi että.
Teki mieli karkkia ja uudesta elämästäni innostuneena ostin karkkia. Sitten söin karkit plus kaikkea muuta mahdollista hiilaria. Nyt on ihan kamala morkkis ja paha mieli, vaikka päätin että tämä on OHI. Toivoa on vielä, joten en hauku itseäni luuseriksi vaikka kuinka tekisi mieli.

Kaiken muun hyvän lisäksi huomenna saapuvat lopulliset YO-tulokset. Turha varmaan sanoa että jännittää?

Pitäisi pakata Turun matkaa varten, mutta on niin paska olo etten jaksa. Haluan vain mennä nukkumaan ja nukkua esim. kauan.

Terve.

maanantai 16. toukokuuta 2011

Verta, hikeä ja kuvatus

Otsikon kaksi ensimmäistä sanaa viittaavat päivän salitreeniin, jonka aikana tuli treenailtua ala -ja yläselkä, reidet ja vatsa. Syke nousi kunnolla kuten aina, mutta tällä kertaa sain myös murjottua sormeni tiputtamalla sen päälle kahdentoista kilon käsipainon. Ei kai siinä olisi huonosti käynyt ilman käsipainotelinettä, sormeni nimittäin jäi sen ja itse painon väliin puristuksiin. Verta tuli ihan kiitettävästi, mutta pakko oli jatkaa treeni loppuun : D En ehtinyt kuolla verenhukkaan, suuri kiitos joillekin korkeammille voimille siitä!


Laatu on taattua kännykamerakamaa, no hard feelings. Olen aivan rakastunut noihin sortseihin, en välttämättä haluaisi enää käyttääkään muita vaatteita. Taustalla salin pukuhuone, mun vakikaappi (saan oikeasti melkein slaagin jos joku on vienyt sen) sekä pursuileva laukku. Tässä vaiheessa treeni oli tehty ja meikä harvinaisen freesi, joten naaman sumeus ei haittaa.

Vartin päästä pitäisi lähteä juoksentelemaan jotta en missaa Saimin enkeleitä. Harmi vain että tuolla sataa kaatamalla vettä. Lapin kesä dididiiii ja niin edelleen.

sunnuntai 15. toukokuuta 2011

Nyt huudetaan!

En ole varmaan ainoa ihminen Suomessa, joka kuuntelee A-tyyppiä tällä hetkellä. Eilen oli niin hyvä fiilis ettei edes ajatus aikaisesta aamusta haitannut! Toivoin vain kovasti että olisin voinut olla parisadan kilsan päässä poikaystävän kanssa luukuttamassa jääkiekkobiisejä auton kaiuttimista. Höystettynä kunnon bassoilla tietenkin! Nyt meni näin, Ihanaa Leijonat, Ihanaa soi repeatilla vielä hetken. Historiantuntikin oli pakko lintsata ihan siitä ilosta että Suomi voitti. Ja enää viikko aikaa käyttää poissaolot. Vai eikö ole olemassa sellaista sääntöä, että kaikki poissaolot on käytettävä? Höh.

Hetki on ollut kiireen takia hiljaista, nyt yritän taas aktivoitua. Jotenkin tuo kuvien ottaminen ei oikein nappaa, vaikka sain järkkärinkin takaisin. Kuvattomat postaukset ovat kuitenkin pidemmän päälle tylsiä, joten kai sitä voisi kerätä voimia kuvaussessioon. Huomenna? Ehkä.

Nyt tempaisen salille jatkamaan mitalijuhlia, toivottavasti siellä on hiljaista.

Hyvät maanantait!

tiistai 10. toukokuuta 2011

Ruoka-aika!



Miten haluat munasi?
Paistettuna ehdottomasti! Ja rakenne on pakko rikkoa haarukalla AINA ennen paistamista, jäi traumat Briteissä tarjoilluista puoliraaoista munista joissa oli vielä selkeä keltuainen.

Kuinka nautit kahvisi/teesi?
Kahviin maitoa, mieluiten jotain muuta kuin rasvatonta. Kermaa myös pistän joskus. Teehen ei mitään.

Suosikkiaamiaisruokasi?
Munakas lisukkeilla, yleensä avokadolla, tomaatilla, kinkkuleikkeillä tai juustolla. Myös pannuleipä tai minuuttisämpylä on jees. Ja pekoni!

Maapähkinävoi?
Hyi yök.

Colaa vai Pepsiä?
Pepsi Maxia jos jotain tekee mieli. Limsaa tulee käytettyä lähinnä lantrinkina, silloinkin jotain light-versiota.

Millaisen kastikkeen haluat salaatillesi?
Pelkkä oliiviöljy on jees. 
 
Laiskottaa, mitä teet?
Munakkaan. Jos laiskottaa tosi pahasti niin öljytonnikala on namia.

Laiskottaa todella, minkä pizzan tilaat?
Niin paljon ei koskaan laiskota että tilaisin pizzaa : D Mutta jos ajatellaan ihan teoreettisesti niin fetajuustoa pitää olla.

Tuntuisi vähän kokkailulta, mitä teet?
Jauhelihapihvejä, wokkia, karppipizzaa...

Saatko jostain ruuasta huonoja muistoja?
Perunaamusista, varsinkin sellaisesta joka tulee pussista. Ala-asteella meinasin oksentaa aina kun vain haistoinkin sitä.

Muistuttaako joku ruoka sinua jostakusta?
Kääretortusta tulee mieleen poikaystävä, koska kaikki gluteeniton tarjottava kahviloissa ja juhlissa on aina kääretorttua : D Raasu joutuu syömään sitä syömästä päästyään.

Onko olemassa ruokaa, josta kieltäytyisit?
Makkara on yksinkertaisesti pahaa, sitä en ole koskaan syönyt. Kieltäydyn myös perunasta, pastasta yms. lisukkeista, leivästä ja kermavaahtoleivoksista. Valkoinen suklaa on sitten aivan oma lukunsa.

Mikä oli lapsena lempiruokasi?
Lehtipihvi? En tiedä, olin aika nirso. Silloinkin.

Onko sinulla jotain outoja ruokatapoja?
Nakerran asioita, syön esimerkiksi täytelakun niin, että nakerran ensin lakritsin päältä ja syön viimeiseksi täytteen. Napsin myös salaateista osan kerrallaan (esim. ensin kanat, sitten kurkut) ja saan slaagin jos lihakastike ja salaatti koskevat toisiinsa lautasella.

Oliko sinulla lapsena ruokaa jota vihasit, mutta nyt rakastat?
Ainakin banaani, opin syömään sitä vasta pari vuotta sitten.

Lempihedelmäsi ja -vihanneksesi?
Vihanneksista kukkakaali, parsakaali, kurkku, tomaatti...Oikeastaan selleri on ainoa joka ei mene. Hedelmistä tykkään eniten mandariineista ja vesimelonista.

Lempiroskaruokasi?
Syön tosi vähän roskaruokaa nykyään, mutta subit olivat joskus pop.

Lempivälipalasi?
Turkkilainen jogurtti marjoilla, siemenet, lihaleikkeleet, vihannekset, kalkkunanakit ja siemennäkkäri.

Olet dieetillä. Millä ruualla täytät itsesi?
En kannata dieettejä, mutta luultavasti samalla ruualla kuin nykyään.

Lopetit dieettisi, mitä saisi olla?
En tiedä, en diettaa : D

Tulisena tilaat intialaisen/thaikkusi?
En syö kumpaakaan.

Saako olla jotain juotavaa?
Vettä kiitos!

Punaista vai valkoista?
Valkoista. Kuivana.
 
Lempijälkiruokasi?

Toffee, laku, Fazerin mustikkapiirakka, Digestivekeksit ja marjat jogurtilla.

Täydellinen yömyssy?
Eeeeen tiedä.

Mikä on ensimmäinen leipomis- tai kokkailumuistosi?
En muista, opin kokkaamaan vasta pari vuotta sitten.

Kuka on vaikuttanut ruoanlaittoosi eniten?
Netti. En varmasti osaisi tehdä mitään ruokaa ilman Internetistä löytyviä ohjeita. En kärsi, mutta en myöskään ala kokata mitään kamalan monimutkaista tai haastavaa, sillä minun kohdallani epäonnistumisen vaara on harvinaisen suuri.

Kärsitkö jonkinlaisesta ruoanlaiton pelosta, saako ajatuskin jonkin ruokalajin kokkailusta kämmenesi hikoamaan?
En kärsi, mutta en myöskään ala kokata mitään kamalan monimutkaista tai haastavaa, sillä minun kohdallani epäonnistumisen vaara on harvinaisen suuri. 
Mikä on käytetyin tai eniten arvostamasi keittiövälineesi ja/tai suurin pettymyksesi mitä keittiövälineisiisi tulee?
Ei meillä ole mitään erikoisia keittiövälineitä, ei ole koskaan ollut. Ihailen aina kavereiden mehupuristimia ja leipägrillejä, mutta eipä niille olisi tässä taloudessa käyttöä.

Nimeä jokin hauska tai outo ruokakombinaatio josta todella pidät?
Avokadolla voideltu munakas, ylihyvää!

Nimeä kolme syötävää tai ruokalajia, joita ilman et vain voi elää?
Kananmunat, turkkilainen jogurtti ja kukkakaali.

Mitä ruoanlaitostasi puuttuu?
Kokeilunhalu - jämähdän tosi helposti tekemään vain muutamaa samaa ruokalajia viikosta toiseen.

torstai 5. toukokuuta 2011

Aamun tietoisku


 15 täysin randomia faktaa minusta

1. Olen ehkä maailman neuroottisin ihminen - pelkään aina että jätän hellan päälle tai syötän keliakikkopoikaystävälleni vahingossa vehnäjauhoja. Saatan tuijottaa leikkelepakettia kymmenen minuuttia varmistaakseni, että "gluteeniton" tarkoittaa gluteenitonta eivätkä silmäni valehtele : D

2. Pukeuduin koko yläasteen mustiin vaatteisiin ja kuuntelin heviä ollakseni uskottava. Totuus on, etten edes tykännyt koko musiikkityylistä.

3. Olin ennen aamuntorkku viimeisen päälle, mutta kirjoituksiin lukiessa opettelin heräämään ennen kahdeksaa lukemaan. Nykyään herään aina automaattisesti kahdeksalta.

4. Kävin inssissä viisi kertaa, meinasi jo loppua usko ajokortilliseen tulevaisuuteen.

5. Pelkään kuollakseni ampiaisia ja sudenkorentoja.

6. Tajusin vasta lukion kakkosluokalla ettei Nelson Mandela olekaan amerikkalainen naisnäyttelijä.

7. Kuusi vuotta on mulle sellainen maaginen aika, jonka jaksan keskittyä yhteen harrastukseen. Harrastin tanssia ja ratsastusta kuusi vuotta kumpaistakin, sitten tuli loppu kuin seinään.

8. Tykkään suunnitella asiat hyvin, teen ihan älyttömästi listoja ja mietin seuraavan päivän aikataulut aina etukäteen. En myöskään voi mennä nukkumaan ellen ole pakannut seuraavan päivän tavaroita valmiiksi ja valinnut vaatteita.

9. Voisin elää pelkästään kananmunilla, juustolla, mustaherukoilla ja Digestive-kekseillä.

10. Ärsyttää ihmiset joiden mielestä liikuntaa voi harrastaa vain laihduttaakseen - siitähän ei kukaan OIKEASTI voi tykätä!

11. Käytän aivan liikaa sanaa "jäätävä".

12. Olen onneton leipuri, ohjeiden täytyy olla aina pilkuntarkat ja silti mokaan helposti. Olen esimerkiksi sekoittanut mokkaruutujen kuorrutukseen kahvinpuruja kahvin sijasta (tuli hyvää sementtiä!) ja luulin ihan oikeasti että kääretorttu kääritään raakana. Mietin aina että mikä niksi siihen voi olla.

13. Lusikkaleivistä ei sitten tarvitsekaan puhua....eikö niitä lusikoita muka pistetäkään uuniin?!

14. Mun pitäis osata maantiedon tunnille Afrikan valtiot, mutta iski masennus eilen illalla kun avasin kirjan. Onneksi pääsin masennuksen syövereistä sulkemalla sen saman tien.

15. Juon aina baarissa pelkkiä Valkovenäläisiä. Sitten onkin helvetti irti jos baarimikko ei osaa tehdä niitä oikein.

Haha, siinä teille neuroosia, nyt lähden kiusaamaan crosstraineria! Hauskaa perjantaita kaikille!

keskiviikko 4. toukokuuta 2011

It's a new day, but it all feels old

Olen lusmu. Mutta on toisaalta ihan okei vihata koulu-uintia? Eikö? Varsinkin jos ei vihaa sitä uintia itsessään, vaan tajutonta kiirettä joka seuraa enintään 40 minuutin kiivasta polskimista. Kukapa ei inhoaisi sitä tunnetta, kun joutuu juoksemaan maksimisykkeillä seuraavalle tunnille naama punaisena ja tukka harottaen joka suuntaan? Ja sitä kun ehtii vetää rajauksen vain toiseen silmään? Tässä oli minusta tarpeeksi monta syytä skipata liikuntatunti. Ei vastaväitteitä.

Alkuviikon liikunnat ja vähän äskettäin napsittuja kuvia. Aika perussetillä mennään.

Ma
Kuntosali (selkä-reidet-pohkeet-vatsa + 15 min crossi)
1 h 15 min
Keskisyke 117, huippusyke 187

+ Hyötyliikuntana 30 min pyöräily


Huomaa vissiin että tuli nukuttua turhan vähän. Noita tummia silmänalusia ei kyllä peitä mikään maski. Valo hämää, ei ne nyt oikeasti NOIN kamalat ole!

Ti
Kuntopiiri 
40 min
Liikkeitä ojentajille, rintalihaksille, vatsalle, selälle ja jaloille plus sykkeennosto
Keskisyke 120, huippusyke 157

Juoksu
1 h 42 min (1 h pk-vauhdilla, loput kovempaa)
Keskisyke 149, huippusyke 189
Kilometrejä 15

+ Hyötyliikuntana 20 min pyöräily


Ke
Kuntotanssi & lihaskunto-osuus (vatsa, rinta, jalat)
1 h
Keskisyke 104, huippusyke 149

Juoksu
55 min
Keskisyke 147 , huippusyke 170

Bodybalance 
1 h
Keskisyke 94, huippusyke 120

+ 20 min pyöräily

Tänään vaan höntsäillään ja keräillään voimia huomisen salitreeniin. Jonkun pikkukävelylenkin voisi heittää illalla mikäli puhtia riittää. Ja liikuntaanhan sitä riittää aina!

tiistai 3. toukokuuta 2011

Sunny day

No eipäs sentään.


Kesä ois vähän ikävä, huvittaa kovasti lähteä polkemaan tuonne räntäsateeseen...Perfect. Onneksi alempi kuva antaa vähän toivoa, on täälläkin sentään JOSKUS ollut nättiä ja lämmintä.


Hyvää keksiviikkoa kaikille!

I'm feeling good - again

Piti tehdä uusi postaus ihan vain sanoakseni, että nyt sujuu hyvin! Mulla on ihan käsittämättömän hyvä fiilis tästä uudesta rennommasta asenteesta, eikä ole edes tehnyt mieli syödä mitään herkkuja. Selitän itselleni tämän johtuvan siitä, että VOIN syödä mitä lystään jos tekee kovasti mieli. Eipä ole tehnyt, pakastemansikat ovat olleet viime päivinä ainoa paheeni. Niin hyvää, hakkaa kyllä lisäainekarkit mennen tullen. Mutta on ne irttaritkin silti hyviä, eipä aleta huijareiksi.

Juoksu sujui keveästi, voi johtua siitä että olen ottanut ruokavaliooni jonkin verran lisähiilareita. Leipää, pastaa, perunaa tms. en edelleenkään syö, eikä edes ole ikävä, mutta marjoja ja hedelmiä olen taas alkanut nassuttaa vapaammin. Tykkään niistä ja niiden syömisestä tulee hyvä mieli, kielloissa ei siis ole mitään järkeä. Myös entinen häirikköruokani ruisvoileipäkeksit ovat tehneet come backin, tosin vain pari päivässä ja olen saanut pidettyä sen siinä. Mahtava saavutus!

15 kilometrin painattamisen jälkeen voin hyvällä omallatunnolla vanua loppuillan koneella, huomenna koulu kutsuu vasta puolenpäivän jälkeen. Aamulenkki on pakko tehdä, koska ei ole kananmunia, eikä aamu ole aamu ilman niitä. Sehän on selvä.

Vielä pari huippusuorituksiin siivittävää biisiä, jottei postaus menisi aivan murmeleille.





Mansikoita ja lapsuudentraumoja

Nukuin viime yön harvinaisen huonosti ja heräilin keskimäärin tunnin välein tuijottamaan kelloa. Johtuu varmaan siitä eilisiltaisesta huippujännästä pelistä, viimeiset minuutit kirjaimellisesti söin sohvatyynyä : D Vastikään lakattuihin kynsiin kun ei kehdannut koskea. Mutta onneksi Suomi sentään voitti, muuten oisin varmaan nähnyt painajaisiakin kaiken hyvän lisäksi.

Tänään kiskoin päälle vastikään tuunatut nahkasortsit! Pätkäisin eilettäin Ginasta pari kuukautta sitten ostetut pohkeista täysin istumattomat nahkahousut lyhyemmiksi, ja niistähän tuli varsin mallikelpoiset! Tähän väliin on varmaan hyvä kertoa että a) olen täysin toistaitoinen kaikessa mikä liittyy käsitöihin ja b) sortsit on mun mielestä ihmiskunnan paras keksintö. Ihanaa että noita maailman parhaita vaatekappaleita saa aikaan, vaikka paras saavutus ala-asteen käsityötunnilla oli puolikas sukka. Eikä se edes näyttänyt sukalta vaan pikemminkin joltakin kaksivuotiaan taiteilemalta rypistyneeltä lankasykeröltä. Traumat.


Ennen vuoden ensimmäistä metsälenkkiä suunnitelmissa on hoitaa makeanhimoa mansikoilla ja maistella vasta uunista kiskottua siemennäkkäriä. Jospa tuo lumisadekin loppuisi sillä aikaa.


Ilmeisesti uuden kuntosaliohjelman jalkatreeni ainakin toimii, sen verran tuntuu pakaroissa. Eipähän ainakaan tarvitse istuskella! Eikä kyllä huvittais kyykkäilläkään seuraavaan kolmeen vuoteen.

Nyt tossua toisen eteen, pitäkää kiva päivä!

maanantai 2. toukokuuta 2011

Maanantaisettiä

Inhosin aina ennen maanantaita koko sydämestäni ja olin ihan tosissani sitä mieltä, että koko masispäivä pitäisi poistaa viikosta - ihan järkevää, eihän tiistai sitten tietenkään aiheuttaisi mitään angsteja. Heh heh. Nykyään en enää vihaa maanantaita, koska ei siitä eroonkaan pääse. Pakollinen paha vähän niinkuin lentopallo koululiikunnassa.

Tänään oli ainakin huippujännä päivä! Sain testattua uuden salitreenin ensimmäisen osan (siitä lisää myöhemmin), tein ihan uutta ruokaa ja menetin hierontaneitsyyteni! Nyt kyllä kelpaa hakata näppistä kun niskaan ei satu ja selkä on kuin vuosisadan joogilla. Tekisi mieli sännätä kiskomaan kuperkeikkoja ja kärrynpyöriä ympäri kämppää, mutta hierojasetä kielsi liikunnan loppupäivältä. Onneksi olin kaukaa viisas ja tajusin käväistä hyppytunnilla treenailemassa jalat, selän ja vatsan, sillä olen sen verran auktoriteettiuskollinen etten uskaltaisi uhmata selvää kieltoa.


 Selässä oli nikamalukko?! Kuulosti kamalan pelottavalta ja pelottavasti se naksahtikin. Toivotaan nyt ettei jumitukset palaa takaisin heti ensimmäisen pk-lenkin jälkeen, mun alaselkä on nimittäin harvinaisen jäykkä toveri. Siitä huomaa kyllä heti jos on vähänkin jännittänyt urheillessa.


 Broilersuikale-pekoni-wokkivihannes-kerma-systeemi. Oli ihan tajuttoman hyvää ja katosi kyllä viimeistä porkkanasuikaletta myöten, onneksi ei sentään pelkästään minun suuhuni : D


Blogin historian ensimmäinen naamakuva, olkoon tämä sitten symboli sille paljon puhutulle uudelle alulle! Olen ehkä joskus ollut hehkeämpikin, mutta ei sitä aina voi olla parhaimmillaan. Ei ainakaan maanantaisin.

Ja mukavan päivän kruunaa


MM-lätkää oli jo ikävä! Morot kaikille, palaillaan huomenna ~

sunnuntai 1. toukokuuta 2011

Uutukainen alku

Tulevaisuudessa

# Ei ole enää rantakuntoprojektia, vaan rentous takaisin elämään-projekti, joten blogin nimi ja sisältö muuttuvat enemmän lifestyle-painotteisiksi. Arjen pienet ja isot asiat, pinnalliset jutut ja syvällinenkin pohdinta tulevat olemaan avainsanoja. Myös kuvia tulee jatkossa enemmän.

# Liikunnalla on edelleen iso rooli postauksissa, koska liikkuminen on minulle tosi tärkeää ihan henkisenkin hyvinvoinnin takia. En ole koskaan liikkunut vain laihtuakseni ja saavuttaakseni täydellisen vartalon, vaan ihan puhtaasti rakkaudesta liikkeeseen.

# Ruoka on pienemmässä roolissa kuin ennen, mutta tottakai siitä tulee puhetta. Tarkoitus on oppia suhtautumaan ruokaan ruokana ja päästä pois kaikenlaisesta kontrolloinnista, kielloista ja morkkiksesta. Syön sitä mistä tulee hyvä olo ja kirjoitan ruuasta tavalla, joka ei tee siitä vihollista vaan ystävän.

Yhteenvetona voin sanoa sen verran, että blogi tulee sisältämään juttuja asioista joista nautin ja jotka saavat minut onnelliseksi. Ei enää itsesyyttelyä tai omien vikojen nostamista tapetille, se ei johda mihinkään muuhun kuin stressiin ja pahaan mieleen.

Poistan edelliset postaukset, koska ne eivät ole hyvä pohja uudelle alulle. Kiva että lukijat ovat pysyneet messissä tästä varsin valtavasta tauosta huolimatta : D

















Elämäni on siis Smirnoff-bileiden jälkitila. Ihan vain vinkkinä - älkää koskaan antako poikaystävänne sekoitella eväsjuomia kaupunkiajelulle. Viski, Smirnoff, Leijona ja Coca-cola yhdessä muodostavat aika kovan combon.

Huh huh.